长途开车如何护腰健身(长途开车如何护腰)

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• 1、长途开车如何护腰健身、长途开车如何护腰

我的经验，到药店买一个护腰，开车的时候带上，非常有效

这个现在一般的车座椅都有腰托功能了，稍微高档一点的还可调。这个设计适合人体工学，长途开车多少都有帮助。如果不带腰托功能，建议放一个小枕头，或者购买一个腰托，功能真的立竿见影。我开过没有腰托的车，真的腰很痛，如果开有腰托的车，相对同样的公里数，舒服多了。

其次就是座椅位置调节，PS:长途驾驶，防困，怎么难受怎么坐，音乐选择难听一点的吧，环境不能太好，温度不能太舒服。因为我一个单边足有1500公里，哈哈哈哈哈………

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